バスケットボールで大切な６つの動きを子供達に教えてもらいましょう。
バスケットボールで大切な６つの動きを子供達に教えてもらいましょう。
訓練を通じてこれらの動きの効率を改善することはコート上でのパフォーマンスが向上し
ます。しっかり取組めばですが。
１、スプリント（sprint）
２、バックステップ（backpedal）
３、ディフェンススライド（defensive slide）
４、ピボット（pivot）
５、突き出し（lunge）
６、ジャンプ（jump）
コービーがモデルになってますね。
さあ、ゴー、ゴー、ゴー！！
The 6 Movements of Basketball with Kobe Bryant ...
Stronger Teamのアレンさんが本当の先生です。
